Skip to content Skip to footer
Chargement Évènements

« Tous les Évènements

  • Cet évènement est passé

Le Souffle, Respirer sa Vie

Oct 21, 2023 @ 9h00 - Oct 22, 2023 @ 17h00

La respiration, un trésor à faire vivre en Soi

En respirant, la vie est insufflée à nos cellules. Et si nous expérimentions ensemble l’immense
potentiel de la respiration mise au service de notre vitalité physique et psychique ?
Pour ce faire, seront proposés des exercices libératoires, tels que l’ouverture des chaînes
musculaires en lien avec le système respiratoire. Se référant au bilan d’un soin individuel
prodigué durant l’atelier, seront ainsi renforcées la fluidité et l’amplitude du souffle de chacun-e.
L’atelier s’organise à partir des pratiques de Coordination respiratoire MDH et du Pranayama.
Elles permettent de mobiliser les ressources que favorisent la respiration et le souffle.
Cet objectif sera atteint par la mise en œuvre d’approches accessibles à tous :
Explorer les espaces respiratoires du corps – Prendre la mesure du pouvoir holistique de la
respiration de nos cellules

  • Écouter, sentir, expérimenter les potentiels de « l’inspir » et de « l’expir »
  • Ajuster en conscience mouvement et respiration
  • Adopter une attitude respiratoire reliée à notre axe et à sa verticalité
  • Mettre en relation la respiration et la parole, ajuster le souffle à la voix

Merci à Daisy et à Sophie d’allier leur expérience pour nous permettre ce stage.
Répondre à cette invitation est l’occasion de faire une pause et de… reprendre son souffle !

Daisy Auvray Barcos
Praticienne de Coordination Respiratoire MDH, enseignante de chant et de piano (Association
des artistes de Genève), elle permet à la voix de s’exprimer au plus juste de qui elle est, de
libérer l’espace de l’axe respiratoire pour accompagner le potentiel d’expression de chacun-e.
Daisy est avant tout auteure, compositrice, et interprète, elle est une des plus belles voix du
Tango argentin.
Découvrez son univers / TangoBarcos

Sophie Luthi

Coach en Programmation Neuro Linguistique et en thérapie cognitive comportementale, son parcours la conduit naturellement et avec beaucoup de joie et de sérénité à la méditation, au yoga ainsi qu’aux techniques de Mindfulness. Sophie a créé en 2021 une école AKTA YOGA qui propose des activités holistiques pour le corps et l’esprit. Accompagnée d’une équipe de 10 professeurs, Sophie propose des cours de yoga, des masters class afin d’approfondir sa pratique ainsi que des ateliers sur la méditation et les neurosciences, l’exploration du souffle à travers le pranayama et la philosophie du yoga.

Découvrez son école à Genève / AktaYoga

Réservation : Charline Higelin pour Naturoxalis
Coût du stage : 560.- CHF ou 580 Euros – inclus la pension complète
OU sans l’hébergement,
16 heures d’atelier 2 jours / 440.- CHF ou 459 Euros + Repas / 15 euros

Détails

Début :
Oct 21, 2023 @ 9h00
Fin :
Oct 22, 2023 @ 17h00

Lieu

Terra Artemisia

Organisateur

Naturoxalis