Hatha Yoga & Nordic Yoga
mai 1 @ 14h00 - mai 3 @ 17h00
€380
Terra-Artemisia à la joie de faire écrin à une belle proposition d’Emma et Sophie ouvrant le yoga à des pratiques différentes et complémentaires. Mettre son corps en mouvement avec conscience sur un week-end avec la belle énergie de ces deux accompagnatrices dans la période des cueillettes sauvages et des nombreuse fleurs dans vos repas. Que du bonheur! Je vous laisse découvrir…
Inscriptions & infos
Deux professeurs, deux pratiques, une même qualité de présence.
Emma vous guide dans le hatha yoga : un yoga d’exploration du corps et du souffle, où chaque posture devient un espace pour développer l’écoute, la stabilité et la clarté intérieure. Une pratique qui invite à habiter pleinement le corps, à cultiver l’ancrage et à ressentir la présence à soi.
De la pratique sur le tapis à la marche consciente, une même continuité de présence.
Sophie vous accompagne en nordic yoga, le yoga de la marche en pleine nature. Chaque pas devient un espace d’exploration : appuis, souffle, rythme, coordination, postures avec les bâtons. Les sens s’éveillent. Le mouvement se déploie dans l’écoute du corps, en lien avec l’environnement, pour affiner les sensations, élargir la présence au vivant et habiter pleinement l’instant présent.
